孕妇7个月吃什么水果

怀孕7个月的时候，已经进入怀孕的中后期了，所以这个时候水果一定要控制住，千万不能贪嘴吃多了，尤其是那种比较甜的水果，里面的果糖比较多，如果吃多，你的体重会匆匆的往上涨，这个有个怀孕经验的人都知道，后期的体重是长得最快的时候，有的人停都停不下来，所以就是在嘴上一定要控制住，比如可以吃苹果，少量的梨，还有少量的香蕉，香蕉主要是防止后期便秘的，只要保证自己不便秘，身体就不会长胖的，所以合理的膳食搭配很重要。展开

孕妇在怀孕期间营养非常重要，选择安全、营养丰富的水果至关重要。以下是几种适合7个月孕妇的水果：

1、苹果：富含纤维和维生素，能够促进消化，增强免疫力。

2、香蕉：提供丰富的钾元素，可以预防腿部抽筋，缓解孕期不适。

3、橙子：富含维生素C，有助于增强抵抗力，补充水分。

4、蓝莓：含有丰富的抗氧化剂，有助于保护细胞，提升胎儿的大脑发育。

5、西瓜：清凉解暑，还能帮助缓解孕期水肿。

6、猕猴桃：富含维生素E，有助于促进胎儿的正常生长。

总的来说，建议孕妇选择应季、新鲜的水果，并注意适量食用。同时，最好在咨询医生或营养师后，根据个人情况制定合适的饮食计划。展开

孕妇七个月的时候可以吃一些苹果葡萄等等水果。
孕妇怀孕七个月的时候，身体的免疫力和抵抗力下降的已经是非常严重了，这些水果包含了丰富的维生素c可以有效地提高孕妇的免疫力和抵抗力，对于孕妇的身体还是很不错的。
平时也需要注意一下，有一些水果是孕妇千万不能吃的，比如甘蔗和榴莲这两种水果给孕妇吃了之后，对于孕妇的身体危害还是非常大的，这一点还是需要特别注意的。展开

孕妇七个月的时候宝宝已经基本发育成型了，这个时候我们需要补充一些维生素c和铁，因为这个时候宝宝需要发育神经，对这两种元素的需求量是比较大的。所以怀孕七个月的孕妇可以多吃一些草莓，樱桃，葡萄和苹果，一般我们每天可以吃两到三个苹果，因为苹果里面的营养是最全面的，不但含有维生素，而且还有各种矿物质，所以我们多吃一些苹果是可以的。展开

孕妇在七个月的时候，是属于晚期的，晚期的时候吃水果只能是食用猕猴桃，橙子，梨和葡萄等等。因为晚期的孕妈妈都是比较注重身体的素质的，如果是使用糖分过高的，可能会引发高血糖，这样在生产的时候也是比较麻烦，你可以多摄入一些橘子，它的维生素含量是比较高的，葡萄也是有安胎的作用，而且你多食用葡萄的，宝宝的眼睛也是会比较漂亮的。展开

在怀孕到七个月的时候，如果说孕妇没有糖尿病，那么可以吃一些西瓜，而且在后期的时候，孕妈的羊水会逐渐的减少，这时候吃一些西瓜可以增加羊水，到时候到医院去做b超的时候也是容易通过的。而且在孕后期七个月的时候，羊水的多少也是非常的关键，因为宝宝要在妈妈肚子里面要能够自由的活动，所以这时候可以吃一些水分比较多的水果。除了西瓜还有火龙果，橙子都是不错的。展开

在孕妇怀孕7个月的时候，我们要注意选择一些甜分比较少的水果，因为已经开始进入孕晚期了，如果不控制糖分的话，在将来分娩的时候可能会带来一些综合症，对大人和小孩都有很大的危险。我觉得比较适合吃的水果有梨，葡萄，苹果，香蕉，这些水果还能帮助缓解孕妇在孕晚期出现水肿这种情况，其实很多孕妇在孕晚期的时候都会出现水肿，主要是因为血液流通不是特别的通畅。展开

这个时候的话其实已经是算孕晚期了，这个时候孕妇的话是需要补充大量的维生素的，所以说这个时候的话是可以吃猕猴桃、橙子、梨还有葡萄的，这几种的话里面的维生素都是比较好的，葡萄的话是有一定的安胎效果的， 还有就是怀孕的时候吃葡萄多的话，小孩子生出来眼睛会非常好看，但是这个葡萄不能和牛奶一起喝。还有橙子的话能够软化血管，有降血脂的功效。展开