越南沉香木有什么保健作用？

越南沉香木因其独特的香气和成分，常被认为具有一定的保健作用。首先，它的香气能够帮助舒缓压力，促进身心放松，改善睡眠质量。其次，沉香木中的油脂成分具有抗氧化的特性，可能对提升免疫力和增强身体抵抗力有所帮助。此外，沉香木在一些传统医学中被用作解毒和抗炎的材料，有助于改善消化系统的健康。总的来说，沉香木更多的是作为一种传统疗法和香料，具体效果因人而异，建议适量使用。展开

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