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失眠跟卧室颜色是有很大关系的✨,最适合睡眠的颜色是蓝色,平...

31744次播放 | 06-27 12:06发布

失眠跟卧室颜色是有很大关系的✨,最适合睡眠的颜色是蓝色,平均时间可以达到8小时;其次就是浅粉色、豆绿色,平均时间可以达到7小时40分;千万不要选紫色,红色,更不容易睡着。还有灯也要选对啊,光效柔和对眼睛更好!

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